Le QI GONG

J'ai le plaisir de vous accueillir au cours de QI GONG (association "Jeunesse et loisirs") de Gallargues-Le-Montueux.Tous les LUNDI de 18h30 à 19h45,

Pour Public débutant et avancé

Dans la fluidité de gestes ancestraux et harmonieux, notre système de santé naturelle se renforce gràce à la stimulation des méridiens et la méditation sur nos centres d'énergie,  synchronisés au souffle naturel.

Force, Patience et Bienveillance conduisent à vous épanouir durablement .

Selon le Tao, L'équilibre se trouve et se réajuste tout au long des cycles, continuellement changeants de notre vie...

YOGA et RELAXATION

TOUS LES MARDI DE 10h15 à 11h45 à Gallargues-Le-Montueux.

Inspirés des Maîtres Desikashar, Yengar, et Saraswati , Ce yoga s'adapte à tout public par la pratique de postures dynamiques et statiques, "asanas". Elles proposent d'explorer votre corps et votre mental, tout en l'accompagnant à plus de souplesse et de discernement.

 "Pranayama" et Relaxations,  Bols tibétains et Mantras et Mudras potentialisent ses effets si positifs .

 Le YOGA équilibre votre être tout entier, vous ouvrant sur un éveil spirituel profond et infini de votre âme ...

contactez-nous